Etapa 11 / 15 · Día 21

Tu bienestar también importa

4 minutos

Cuidar puede ser exigente, incluso cuando hay esperanza. El descanso, la ayuda práctica y hablar con alguien pueden importar. Pregunta por apoyo psicológico o para cuidadores. Puedes tener días difíciles. Si estás en crisis o no te sientes seguro, busca ayuda profesional inmediata.

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